Un souvenir heureux
Guidé par Jeanne Cette page est une invitation à revenir sur un souvenir qui t’a rendu heureux.se et à le célébrer à travers l’art.
Plonger dans un souvenir heureux permet de faire remonter la gratitude, les émotions positives et la chaleur des instants précieux. C’est aussi un moyen de garder ces moments vivants dans ton carnet.
Comment ça se passe
Créer l’ambiance
Mets la playlist de ton choix, prépare une boisson chaude et installe-toi confortablement.
Temps d’introspection
Ferme les yeux et pense à un souvenir qui t’a rendu profondément heureux.se. Observe ce que tu ressentais, les couleurs, les sons, les sensations.
Illustration du souvenir
Représente ce souvenir à ta manière sur la page. Tu peux dessiner, écrire des mots, ajouter des motifs ou des couleurs qui reflètent ton émotion.
Ode au souvenir
À côté ou autour de ton illustration, écris quelques phrases pour célébrer ce moment. Fais-en une ode à la joie et à la beauté de ce souvenir.
Pimpage et détails
Ajoute des décorations, des couleurs ou des éléments qui rendent la page vivante et qui te rappellent la chaleur de ce moment.