Mes obsessions du moment
Guidé par Jeanne Cette page est une invitation à explorer ce qui occupe vraiment ton esprit ces derniers temps.
Nos obsessions peuvent être des passions, des intérêts, des idées ou même des petites habitudes qui nous captivent. Les noter permet de mieux se connaître, comprendre ce qui nous attire et ce qui nous motive, et parfois de prendre du recul sur nos priorités.
Ton carnet devient ici un espace pour observer tes centres d’intérêt et ce qui te fait vibrer en ce moment.
Comment ça se passe
Crée ton ambiance
Mets la playlist de ton choix, prépare une boisson chaude, et installe-toi confortablement pour créer.
Temps d’intériorisation
Respire profondément, ferme les yeux et pense à tout ce qui te passionne ou occupe ton esprit en ce moment.
Création de la page
Au centre de ta page, écris : « Mes obsessions du moment » Dessine autour une étoile ou un cercle central, comme tu le souhaites.
Note tes obsessions
Autour du centre, écris tout ce qui te captive ou te passionne en ce moment : - passions créatives - livres, séries, films - idées ou projets - habitudes ou routine - personnes ou inspirations Relie chaque obsession au centre avec des flèches pour montrer leur lien avec toi.
Pimpe ta page
Ajoute des couleurs, des dessins, des motifs ou des décorations pour rendre visuellement tes obsessions attractives et vivantes. L’idée est de créer une carte de tes centres d’intérêt et passions, qui te permet de mieux comprendre ce qui fait ton monde intérieur. ✨💫