Émotions

3min

#11 – Zen

🌈 Exercice créatif

3min

#10 – Zen

🌈 Exercice créatif

Talk Amour

🌈 Exercice créatif

COLÈRE – Expression

🌈 Exercice créatif

Extériorise ta colère

🌈 Exercice créatif

Le paysage de ma colère

🌈 Exercice créatif

Les trucs qui m’énerve

🌈 Exercice créatif

Talk – La colère

🌈 Exercice créatif

Comment je me sens

🌈 Exercice créatif

Ce qui me met en joie – Bis

🌈 Exercice créatif

Talk La joie

🌈 Exercice créatif

Un souvenir heureux

🌈 Exercice créatif

à quoi ressemble ma tristesse

🌈 Exercice créatif

Les trucs qui me rendent tristes

🌈 Exercice créatif

Talk la tristesse

🌈 Exercice créatif

Ce dont j’ai besoin

🌈 Exercice créatif

3min

INTRO – ZEN

🌈 Exercice créatif

Comprendre ses émotions

🌈 Exercice créatif

Amour

🌈 Exercice créatif

3min

#2 – Zen

🌈 Exercice créatif

3min

#1 – Zen

🌈 Exercice créatif

Amour – Expression

🌈 Exercice créatif

Tristesse

🌈 Exercice créatif